2:2 – Transition défensive

Entraîner une situation de 2:2 avec désavantage. Ralentir la transition de l’adversaire

1 passe à 2. Le/La défenseur-e part dans un double objectif: fermer la ligne de pénétration et défendre sur tout le terrain.

Progression

2:1 → 2:2 → 3:2 → 3:3

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Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Basketball – Après la perte du ballon, ralentir la progression du ballon 2:2 – Transition défensive

Entraîner une situation de 2:2 avec désavantage. Ralentir la transition de l’adversaire Entraîner une situation de 2:2 avec désavantage. Ralentir la transition de l’adversaire

Basketball – Après la perte du ballon, ralentir la progression du ballon 2:2 – Fermer la ligne de pénétration

Ralentir la transition adverse. Ralentir la transition adverse.

Basketball – Après la perte du ballon, ralentir la progression du ballon 1:1, 2:2, 3:3 sur tout le terrain

Ralentir la progression du ballon et sécuriser la zone. Ralentir la progression du ballon et sécuriser la zone.

Basketball – Après la perte du ballon, ralentir la progression du ballon 4:4 Transition défensive

Ralentir la progression du ballon et protéger la raquette. Ralentir la progression du ballon et protéger la raquette.

Basketball – Après la perte du ballon, ralentir la progression du ballon Transition défensive

Entraîner le rebond offensif et la transition défensive. Entraîner le rebond offensif et la transition défensive.

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