Intégration dans le plan d’études
Le street workout ne se contente pas de couvrir de nombreuses compétences du plan d’études cadre pour l’enseignement de l’éducation physique dans la formation professionnelle initiale, il illustre aussi, de par sa diversité ainsi que la culture du sport et du mouvement qu’il permet d’acquérir, presque tous les champs d’action.
L’aspect compétition se traduit par l’accomplissement d’une performance et le fait de se mesurer aux autres, tandis que l’expression, champ d’action omniprésent dans le street workout, prend tout son sens quand il s’agit de concevoir des mouvements et de présenter le corps.
Alors que de nouveaux défis sont relevés, la présence d’un-e partenaire, tout comme les moyens auxiliaires mis à disposition et les instructions données par les enseignants, se révèlent un gage de sécurité. Les leçons peuvent être l’occasion d’aborder le thème de la santé en général ainsi que les questions spécifiques d’ergonomie sur le lieu de travail dans un souci de compensation et de prévention.
Exigences susceptibles d’être formulées:
- Jeu: réaliser des exercices (jeux) seul-e, à deux ou en groupes
- Compétition: connaître les composantes de la performance sportive, les expérimenter et les comparer
- Expression: élargir son répertoire de mouvements, son langage corporel et ses expressions corporelles
- Défi: estimer de manière réaliste ses propres capacités et les exploiter sans négliger la sécurité
- Santé: connaître et pratiquer les aspects du sport et de l’activité physique bénéfiques pour la santé
Lien entre le plan d’études et les domaines de compétences
Le street workout associe l’expérience du mouvement aux domaines de compétences du plan d’études cadre de l’enseignement de l’éducation physique défini pour les écoles professionnelles.
| Domaines de compétences | Concrétisation dans le street workout |
| Compétences techniques | Force, coordination, souplesse, connaissance des principes d’entraînement |
| Compétences méthodologiques | Planification et gestion personnelle de séances d’entraînements, feed-back (donner et recevoir) |
| Compétences sociales | Travail d’équipe, motivation réciproque, considération, communication |
| Compétences personnelles | Sentiment d’efficacité personnelle, discipline, responsabilité personnelle, sensibilité aux questions liées à la santé |