Gymkhana
Les enfants et les jeunes apprennent à déplacer leur bateau de manière variée et ciblée dans un espace restreint tout en gardant le cap.
Les participants effectuent un parcours en bateau avec diverses manœuvres (p. ex. tourner, ramer en arrière, freiner) et différents buts à atteindre (p. ex. approcher la bouée).
Variantes
- Effectuer le parcours dans des bateaux larges (–)
- Raccourcir le parcours (p. ex. moins de tâches ou des distances plus courtes) (–)
- Organiser l’exercice sous forme de course chronométrée (+)
- Effectuer le parcours dans des bateaux d’équipe (+)
Remarques
- Renforce la sécurité avec plusieurs bateaux accompagnateurs.
- Adapte le parcours aux conditions locales (p. ex. courant).
Matériel
- Bouées ou balises
Formes d’entraînement pour cette forme carachéristique
Aviron – Se comporter sur l’eau avec prudence, concentration et cohérence Gymkhana
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