Triathlon – Se laisser guider sciemment par le fair-play, le plaisir et l’esprit d’équipe

Tour Eiffel

Les athlètes mettent leurs points forts au service de l’équipe et contribuent à son bon résultat.

Triathlon – Se laisser guider sciemment par le fair-play, le plaisir et l’esprit d’équipe: Tour Eiffel

Deux équipes ou plus s’affrontent dans le cadre d’une estafette. Les coéquipières effectuent un parcours à tour de rôle et tirent une carte à la fin de celui-ci. Elles construisent ensuite une tour avec les cartes récoltées. Quelle équipe érige la plus haute tour?

plus facile

  • Aménager uniquement un parcours de course à pied.
  • Définir des distances courtes.
  • Former de grandes équipes (pauses plus longues).
  • Attribuer la victoire à l’équipe ayant bâti la tour la plus créative.
  • Demander aux athlètes de choisir leur tâche (construire la tour ou aller chercher les cartes).
  • Construire la tour toutes ensemble.

plus difficile

  • Aménager un parcours difficile.
  • Proposer des distances plus longues.
  • Former de petites équipes (pauses plus courtes).
  • Eriger la tour au fur et à mesure.

Matériel: Jeux de cartes, éventuellement matériel pour aménager un parcours


Formes d’entraînement

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Les athlètes développent leur sens du fair-play en compétition et sont en mesure de s’autoévaluer. Les athlètes développent leur sens du fair-play en compétition et sont en mesure de s’autoévaluer….