Schwungsteigernd schaukeln
Durch kontrollierte Gewichtsverlagerungen, gezielten Krafteinsatz sowie rhythmisch abgestimmte Bewegungen von Beinen und Hüfte steigern die Turner den Schwung des Rades bewusst. Dabei nutzen sie sowohl Zug- als auch Druckkräfte. In verschiedenen Positionen – wie im Sitz, (Hock-)Stand, Hang oder in Bauch- oder Rückenlage – sind sie in der Lage, aktiv zu schaukeln. Ein ausgeprägtes Gefühl für die Dynamik des Rads ermöglicht es ihnen, den erzeugten Schwung exakt zu steuern und daraus unterschiedliche turnerische Elemente sicher und kontrolliert auszuführen.
Rhönrad – Schwungsteigernd schaukeln Schaukelkönigin – Würfelmandala-Style 1.0
Die Kinder und Jugendlichen lernen, in verschiedenen Positionen schwungsteigernd zu schaukeln. Die Kinder und Jugendlichen lernen, in verschiedenen Positionen schwungsteigernd zu schaukeln.
Rhönrad – Schwungsteigernd schaukeln Sitz-Grätschsitz-Sitz
Die Kinder und Jugendlichen lernen, schwungsteigerndes Schaukeln im Sitz anzuwenden. Die Kinder und Jugendlichen lernen, schwungsteigerndes Schaukeln im Sitz anzuwenden.
