Kickboxing Light – Trainingsformen

Gegnerische Aktionen antizipieren und angemessen reagieren

Kickboxerinnen bleiben auch unter Druck mental und körperlich entspannt. So halten sie die nötige Konzentration aufrecht und reagieren angemessen auf neue Situationen. Dabei entwickeln sie ihre individuellen Bewegungsantworten, fahren kreative Konter und landen ihrerseits erfolgreich Treffer.

Kickboxing Light – Gegnerische Aktionen antizipieren und angemessen reagieren Reaktionssparring

Die Kinder und Jugendlichen lernen, Angriffe abzuwehren und eine Konteraktion einzuleiten. Die Kinder und Jugendlichen lernen, Angriffe abzuwehren und eine Konteraktion einzuleiten.

Kickboxing Light – Gegnerische Aktionen antizipieren und angemessen reagieren Alle gegen einen

Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihr Sichtfeld offenzuhalten und verbessern so ihre Wahrnehmungsfähigkeit. Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihr Sichtfeld offenzuhalten und verbessern so ihre Wahrnehmungsfähigkeit.

Kickboxing Light – Gegnerische Aktionen antizipieren und angemessen reagieren Antizipationssparring

Die Kinder und Jugendlichen lernen, Aktionen frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Die Kinder und Jugendlichen lernen, Aktionen frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.

Kickboxing Light – Gegnerische Aktionen antizipieren und angemessen reagieren Fake und Reaktion

Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihre Wahrnehmung zu schärfen und rasch zu entscheiden. Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihre Wahrnehmung zu schärfen und rasch zu entscheiden.