Variantenreich und kontinuierlich boxen und kicken
Kickboxerinnen wenden komplexe Bewegungsabfolgen vielseitig an, sind ständig aktiv und suchen je nach Situation zielführende Lösungen. Ein wachsendes Repertoire an Kombinationen von Hand- und Fusstechniken stärkt das Selbstvertrauen. Es ermöglicht, im Kampf schnell und angemessen auf unterschiedliche Situationen zu reagieren. Grundlage dafür sind gut ausgebildete athletische Fähigkeiten wie Ausdauer und Schnelligkeit.
Kickboxing Light – Variantenreich und kontinuierlich boxen und kicken Doktor-Schattenboxen
Die Kinder und Jugendlichen entwickeln eigene kreative Lösungen und lernen, sich anzupassen. Die Kinder und Jugendlichen entwickeln eigene kreative Lösungen und lernen, sich anzupassen.
Kickboxing Light – Variantenreich und kontinuierlich boxen und kicken Monkey see, Monkey do
Die Kinder und Jugendlichen lernen viele verschiedene Kombinationen kennen und verbessern ihre äussere Wahrnehmung. Die Kinder und Jugendlichen lernen viele verschiedene Kombinationen kennen und verbessern ihre äussere Wahrnehmung.
Kickboxing Light – Variantenreich und kontinuierlich boxen und kicken Kombiwürfel
Die Kinder und Jugendlichen lernen, schnell zu reagieren und ihre Aktionen zu variieren. Die Kinder und Jugendlichen lernen, schnell zu reagieren und ihre Aktionen zu variieren.
Kickboxing Light – Variantenreich und kontinuierlich boxen und kicken Endlosband
Die Kinder und Jugendlichen erleben einen Bewegungsfluss und lernen, kreative Elemente zu integrieren. Die Kinder und Jugendlichen erleben einen Bewegungsfluss und lernen, kreative Elemente zu integrieren.
