Formes de jeu: Fosse
Ce jeu ne nécessite aucun filet. Il entraîne le comportement défensif, la maîtrise des ballons tendus et rapides de même que le jeu de passes dans des zones définies.
Deux équipes s’affrontent sur un terrain délimité au centre par une zone interdite (fosse). Défense, passes et attaques s’effectuent depuis son propre terrain. Interdiction de mettre le pied dans la fosse. Le ballon qui tombe dans la zone centrale est fautif. Le service et l’attaque doivent donc franchir la fosse pour atteindre le terrain adverse.
Variantes
- Imposer la technique de service: lancer à deux mains, avec l’avant-bras, par le haut.
- Imposer la technique des passes.
plus facile
- Permettre de rattraper les ballons d’attaque et de les relancer ensuite avec l’avant-bras.
- Adapter la taille des terrains.
plus difficile
- Définir des positions fixes (le joueur B effectue toujours la passe par ex.).
- Délimiter la zone-cible pour l’attaque.
Matériel: Ballons, cônes ou autres marques pour les zones
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