Rouler et tourner: Ensemble
Un élève s’installe dans le rouleau (deux petits tapis attachés ensemble) que ses camarades (trois ou quatre) roulent le long du parcours parsemé d’obstacles.
L’orientation ensemble est représentée par le travail d’équipe indispensable pour faire rouler le rouleau à travers le circuit.
plus facile
- Rouler autour des piquets sans passer par les obstacles.
- Rouler lentement pour franchir les obstacles.
plus difficile
- Augmenter la hauteur des bancs en ajoutant de petits tapis au-dessous.
- Rouler et franchir les obstacles avec une certaine vitesse.
- Sous forme d’estafette: aménager deux pistes parallèles.
Organisation:
Deux petits tapis sont attachés ensemble de manière à former un demi-cercle (rouleau). Le parcours se compose d’un slalom (piquets) suivi d’un petit saut aménagé avec deux tremplins Reuther. Le trajet se poursuit avec un escalier de petits tapis qui mène à quatre bancs suédois. De ce point culminant, le rouleau est «précipité» sur un tapis de 16 posé sur le sol. Le rouleau est ramené au départ sans son passager pour une nouvelle course.
Durée de la mise en place: env. 10-15 minutes
Remarques
- Prévoir suffisamment de temps pour le montage et le démontage.
- Définir au préalable un signal d’arrêt pour le passager et rester en permanence à l’écoute de ce dernier.
- Contrôler à tout moment la vitesse de rotation.
Matériel: Par rouleau: 2 petits tapis, 3 cordes; par piste: 6 piquets, 2 tremplins Reuther, 10 petits tapis, 4 bancs suédois, 2 tapis de 16
Rouler et tourner
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Rouler et tourner: Audace
Les élèves s’allongent sur le tapis et roulent autour de l’axe longitudinal comme un cylindre. Les mains et les pieds ne touchent pas le tapis (tenue du corps). Les élèves s’allongent sur le tapis et roulent autour de l’axe longitudinal comme un cylindre….
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Rouler et tourner: Performance
Les élèves se défient sur deux parcours parallèles. Les élèves se défient sur deux parcours parallèles.
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Rouler et tourner: Ensemble
Un élève s’installe dans le rouleau (deux petits tapis attachés ensemble) que ses camarades (trois ou quatre) roulent le long du parcours parsemé d’obstacles. Un élève s’installe dans le rouleau (deux petits tapis attachés ensemble) que ses camarades (trois…
