Sauter, prendre appui et grimper: Performance
Deux équipes se font face, avec le même parcours d’obstacles devant elles.
Le premier élève de chaque groupe s’élance. Lorsque les adversaires se rencontrent, ils jouent à «feuille, caillou, ciseau». Le gagnant poursuit sa course tandis que le perdant s’écarte et revient au départ pour s’encolonner derrière ses camarades. Dès que le perdant sort du parcours, son coéquipier s’élance pour défier le gagnant et freiner sa course. À chaque fois qu’un coureur atteint la ligne opposée, son équipe marque un point. La première équipe à cinq points remporte le jeu.
plus facile
- Simplifier les obstacles: ajouter un troisième couvercle de caisson comme checkpoint au milieu des barres, abaisser le caisson à franchir, rapprocher les petits tapis, etc.
plus difficile
- Compliquer les obstacles: s’accrocher à une seule barre, augmenter la hauteur et/ou le nombre des caissons à franchir.
- Imposer une technique de franchissement (p. ex. avec une roulade, seulement avec les mains ou seulement avec les pieds).
Organisation:
Deux piquets définissent les départs et arrivées. Le premier obstacle est composé d’un couvercle de caisson placé devant une paire de barres parallèles. Les élèves montent sur le caisson et traversent les barres en suspension pour atteindre le deuxième couvercle (checkpoint). Un caisson à trois éléments, sécurisé par des petits tapis, se présente ensuite à eux. Ils le franchissent avec la technique de leur choix. Suivent trois petits tapis distants d’env. 1 mètre. Les coureurs sautent d’un petit tapis à l’autre. Les deux parcours, identiques, se rejoignent au milieu.
Durée de la mise en place: env. 12 minutes
Remarques
- Sécuriser avec des tapis les espaces où l’on pourrait tomber.
- Donner des consignes claires et veiller à leur respect.
- Les élèves testent le parcours pour bien comprendre son déroulement.
Matériel: 4 piquets (départs et arrivées), 2 paires de barres parallèles, 2 caissons, 4 couvercles de caisson, 4 petits tapis (assurage des caissons), 6 petits tapis (sauts de l’un à l’autre)
Sauter, prendre appui et grimper
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Sauter, prendre appui et grimper: Audace
Les trois tâches – grimper, se déplacer en équilibre et sauter – requièrent de l’audace, l’orientation donnée à cet exercice. Les trois tâches – grimper, se déplacer en équilibre et sauter – requièrent de l’audace,…
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Sauter, prendre appui et grimper: Performance
Deux équipes se font face, avec le même parcours d’obstacles devant elles. Deux équipes se font face, avec le même parcours d’obstacles devant elles.
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Sauter, prendre appui et grimper: Ensemble
Des groupes de 7-8 élèves forment une chaîne humaine. Des groupes de 7-8 élèves forment une chaîne humaine.
