Laufübungen: Hütchentrail
Auf einer grossen Wiese oder auf einem grossen Platz Markierteller («Hütchen») im Abstand von je ca. 0.5 – 1 m wild verteilen und so einen Trailparcours mit engen Kurven, kurzen und langen Schritten bilden.
Wer findet die ideale Schrittfrequenz? Mit welchem Tempo darf ich in die Kurve gehen?
Bemerkung: Dieser Parcours muss technisch sauber abgelaufen werden.
Material: Markierteller
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