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Jeux de mains – Sport stacking

Deux pour un

Durant cet exercice à deux, les enfants apprennent à coopérer afin de monter et démonter un «3-6-3» avec efficacité.

Montage et démontage d’un «3-6-3» en partenariat. Une élève effectue les mouvements prévus pour la main droite, la seconde ceux pour la main gauche. La main inactive est placée dans le dos. Une fois qu’elles ont réussi, idem mais en inversant les mains.

Variante

plus difficile

Exécution croisée. L’élève qui travaille avec la main droite se tient à gauche. Les mains se croisent donc pendant l’exécution.

Catégories

  • Type de contenu: Exercices, Salle, Plein air
  • Tranche d'âge: 8-10 ans, 11-15 ans, 16-20 ans, 21-65 ans, 66-80 ans
  • Degré scolaire: Degré primaire, Degré secondaire I, Degré secondaire II école professionnelle, Degré secondaire II lycée/gymnase
  • Niveau de progression: Débutant, Avancé
  • Niveau d'apprentissage: Appliquer, Créer