Appeler le ballon en course et le réceptionner
Faire un appel de balle (cible) et réceptionner la passe de manière contrôlée; savoir s’arrêter après la réception.
Deux ou trois joueurs avec ballon et six ou sept sans ballon se déplacent sur le demi-terrain. Les joueurs sans ballon font des appels de balle en tendant les bras en direction des passeurs (cible).
Points de coaching
Pour le passeur
- Passer avec précision et timing
- Se concentrer sur la passe après la réception du ballon
- Se concentrer sur le timing réception – passe – réception
Pour le receveur
- Offrir une cible pour la passe
- Ne s’arrêter qu’après avoir reçu le ballon
- Connaître déjà la prochaine possibilité de passe avant la réception du ballon
- Former un «T» avec les pouces pour être prêt-e à tirer
Progression
Après la réception, s’arrêter et commencer à dribbler avant la passe → Après l’arrêt, sauter, faire monter le ballon comme pour tirer et atterrir → Après la réception, faire une passe supplémentaire à un partenaire.
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Basketball – Construire l’attaque adaptée à la situation selon l’objectif fixé Attaquer le panier en fonction de la situation
Utiliser le dribble dans le jeu 1:1 avec réussite. Utiliser le dribble dans le jeu 1:1 avec réussite.
Basketball – Construire l’attaque adaptée à la situation selon l’objectif fixé Spacing
Créer une ligne de passe adaptée à la situation (occupation de l’espace par les attaquants). Créer une ligne de passe adaptée à la situation (occupation de l’espace par les attaquants)….
Basketball – Construire l’attaque adaptée à la situation selon l’objectif fixé 2:2 Jeu avec dribble vers le panier
Dribbler dans une situation de 1:1 et passer le ballon si nécessaire. Dribbler dans une situation de 1:1 et passer le ballon si nécessaire.
Basketball – Construire l’attaque adaptée à la situation selon l’objectif fixé Créer une ligne de passe
Connaître les responsabilités du passeur et du receveur – comprendre le concept de déplacement pour recevoir en mouvement – créer une ligne de passe, appliquer les règles du spacing et du timing. Connaître les responsabilités du passeur et du receveur – comprendre le concept de déplacement pour…
Basketball – Construire l’attaque adaptée à la situation selon l’objectif fixé Apprendre à dribbler
Alterner des changements de main et de direction ainsi que dribbler en arrière. Alterner des changements de main et de direction ainsi que dribbler en arrière.
Basketball – Construire l’attaque adaptée à la situation selon l’objectif fixé Dribble de contre-attaque
Dribbler avec détermination en contre-attaque avec des changements de main et de direction. Dribbler avec détermination en contre-attaque avec des changements de main et de direction.
Basketball – Construire l’attaque adaptée à la situation selon l’objectif fixé Appeler le ballon en course et le réceptionner
Faire un appel de balle (cible) et réceptionner la passe de manière contrôlée; savoir s’arrêter après la réception. Faire un appel de balle (cible) et réceptionner la passe de manière contrôlée; savoir s’arrêter…
Autres exercices de Swiss Basketball
- La passe (pdf)
- Le dribble (pdf)