Danses standard/latines – Danser avec force et dynamisme
Dans mon sac à dos (F2/F3, E/J)
Combiner différents mouvements tout en portant son attention sur ce qui se passe «en direct» (nouvelle figure).
Les danseurs choisissent un mouvement de danse ou une figure sur un nombre de battements prédéfini. Ils forment ensuite un cercle et un danseur ou une danseuse montre son mouvement. Les autres le reproduisent. La personne suivante enchaîne avec son mouvement ou sa figure qui s’ajoute à la précédente, sans interruption. Tout le groupe exécute les figures jusque-là «connues».
Variante
- Imposer la dynamique (p. ex. un danseur bouge dans le style du break, la danseuse suivante dans un mouvement fluide, le troisième dans un mouvement accentué)
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Mouvement perpétuel (F3, J)
Renforcer la musculature des pieds, des jambes et du tronc par la répétition d’un pas de danse qui requiert une forte poussée des pieds et une capacité à amortir le poids du corps.
