Danses standard/latines – Maintenir son corps en équilibre

Statues en création (F2/F3, E/J)

Apprendre à (ré)équilibrer son corps. La statue se laisse modeler (bouger) et doit donc trouver à chaque fois un nouvel équilibre.

Apprendre à (ré)équilibrer son corps. La statue se laisse modeler (bouger) et doit donc trouver à chaque fois un nouvel équilibre.

Par deux: la statue A se laisse modeler par B, l’artiste. B donne forme à son oeuvre en déplaçant certaines parties du corps de A (p. ex. bras, hanches, tête). La statue adapte en permanence son centre de gravité pour maintenir l’équilibre.

Variante

  • Trouver l’équilibre dans le couple (p. ex. se soutenir, s’appuyer); A: indiquer la direction du mouvement (p. ex. se pencher en arrière), B maintient l’équilibre

Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Statues en création (F2/F3, E/J)

Apprendre à (ré)équilibrer son corps. La statue se laisse modeler (bouger) et doit donc trouver à chaque fois un nouvel équilibre.

Statues aux pieds d’argile (F2/F3, E/J)

Apprivoiser la sensation de perte d’équilibre. Perdre volontairement l’équilibre et se rétablir en contrecarrant l’élan.

Test de freinage (F2/F3, J)

Améliorer le contrôle et l’équilibre.