Geräteturnen

Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Erscheinungsformen sind erlernbare Bewegungs- und Verhaltensmuster, die sich beim Geräteturnen beobachten lassen. Sie orientieren sich am idealtypischen Lösungsweg einer Bewegungsaufgabe und sind somit direkt aus der Praxis abgeleitet.

Geräteturnen: Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Die Erscheinungsformen ermöglichen eine gesamtheitliche Herangehensweise ans Geräteturnen. Du beobachtest beispielsweise das Bewegungsmuster «harmonisch und kontrolliert drehen» bei der Rückwärtsrolle am Boden, bei der Felge am Reck oder beim Doppelrugeli an den Schaukelringen. Die Erscheinungsformen alleine machen die Turnerinnen und Turner noch nicht besser. Das Wertvolle daran ist, dass du über eine gesamtheitliche Herangehensweise abwechslungsreiche Trainingsformen mit konkreten Lernzielen ableiten kannst.

Baue im Training mit den jüngeren Kindern im Schlüsselbereich F1 bis F2 immer wieder elementare Bewegungsgrundformen und Spielgrundformen ein. Hier steht das freudvolle, sportartübergreifende Entdecken im Vordergrund. Dadurch entwickeln deine Kinder und Jugendlichen ein grundlegendes Geschick.

In den anschliessenden erweiterten Bewegungs- und Spielgrundformen (Schlüsselbereich F2) werden bereits erste geräteturnerische Kompetenzen gefördert und vertieft.

Um Elemente gezielt aufzubauen, können dir die Trainingsformen zu den Elementen als Aufbaureihe dienen. Der Lernbaustein Helfen und Sichern hilft dir dabei, deine Turnerinnen und Turner beim Erlernen neuer Bewegungen optimal zu unterstützen und deine Trainings sicher durchzuführen.