Formes d'entraînement pour les formes caractéristiques
Les formes d’entraînement relatives aux formes caractéristiques garantissent que les acrobates acquièrent la qualité de mouvement nécessaire ainsi que les facteurs de développement spécifiques requis. Elles t’aident à optimiser la formation de base des enfants et des adolescents (entraînement des manifestations).
La série d’exercices suivante comprend plusieurs formes d’entraînement pour chaque manifestation. Elle couvre tout l’éventail des exercices acrobatiques (F2) jusqu’aux exercices spécifiques à l’acrobatie (F3). Pour la phase F2, tu trouveras différentes formes d’entraînement.
Afin d’adapter les exercices à ton groupe cible, chaque forme d’entraînement comporte des variantes plus faciles ou plus difficiles. Même pour ces exercices axés sur l’acrobatie, veille à ce que l’entraînement reste ludique et que le plaisir soit au centre de l’attention. La transition vers les formes d’entraînement spécifiques à l’acrobatie (F3) est fluide.