Ne rien laisser au hasard – Miser sur l’analyse du niveau mondial, fondamentale pour un développement ciblé

Pour encourager les athlètes de manière ciblée et rester compétitifs à l’international, il est essentiel de savoir comment le sport concerné évolue et quels sont, dans celui-ci, les standards de performance mondiaux. L’analyse du niveau mondial fournit la base nécessaire à cet effet sous la forme de données factuelles. Elle est à la fois un instrument de pilotage stratégique et un outil de référence rationnel pour l’encouragement des athlètes.

L’analyse du niveau mondial est un outil scientifiquement fondé qui permet d’évaluer systématiquement les structures de performance, systèmes d’entraînement et développements sportifs internationaux. Elle montre quelle est l’évolution, à l’échelle mondiale, du sport visé et fournit la base nécessaire pour prendre des décisions stratégiques au niveau élite.

L’analyse du niveau mondial joue un rôle central dans le processus cyclique de la gestion de l’entraînement (cf. illustration ci-dessous, selon Fuchslocher & Bürgi, 2007): elle permet en effet de déterminer une valeur souhaitée sur la base de données probantes. Cette valeur sert alors de repère pour fixer les objectifs des athlètes et planifier l’entraînement et en assurer le suivi. Sans cette comparaison avec les performances de l’élite internationale, la gestion de l’entraînement serait un vain mot.

Les deux domaines «Développement international» et «Analyse de compétition» sont inclus dans l’analyse du niveau mondial, car ils recouvrent des dimensions d’analyse complémentaires. Ils sont intégrés dans le processus dynamique qu’est le processus cyclique de la gestion de l’entraînement:

En Suisse, le concept cadre FTEM (Foundation, Talent, Elite, Mastery) complète de manière ciblée l’analyse du niveau mondial dans le cadre de l’encouragement du sport. En effet, tandis que l’analyse du niveau mondial fournit des étalons de mesure internationaux, le concept cadre FTEM permet une mise en œuvre structurée au plan national, depuis la promotion des talents jusqu’au niveau élite. Les conclusions de l’analyse du niveau mondial sont directement prises en compte dans la planification de la sélection des talents ainsi que dans les contenus de l’entraînement et les mesures d’encouragement.

Le concept FTEM est le cadre structurel dans lequel les conclusions de l’analyse du niveau mondial peuvent être transposées concrètement: les talents sont identifiés et encouragés sur la base d’indicateurs clés de performance internationaux. Les processus d’entraînement et les transitions entre les niveaux de développement sont optimisés.

Swiss Triathlon a mis en place une analyse détaillée du niveau mondial dans les années 2000 en collaboration avec l’OFSPO. Auparavant, malgré ses succès, la fédération avait une vision peu claire des performances de référence de la concurrence internationale. L’introduction de l’analyse du niveau mondial a marqué un tournant dans l’encouragement de l’élite du triathlon suisse et offre à cette discipline un concept cadre FTEM fondé. Les six médailles olympiques remportées depuis 2000, qui font de la Suisse l’une des nations les plus titrées en triathlon, prouvent l’importance d’avoir une vision stratégique pour le sport d’élite.

L’Institut des sciences appliquées de l’entraînement (IAT) de l’Université de Leipzig en Allemagne a défini trois catégories de contenus pour l’analyse du niveau mondial:

Ces trois niveaux d’analyse servent de base au pilotage stratégique – dans tous les sports et au plus près de la pratique. L’importance fondamentale d’une telle analyse pour l’orientation stratégique et le développement sportifs reste incontestée.

Qui doit réaliser les analyses du niveau mondial dans chaque discipline du sport d’élite suisse?

La réalisation d’une analyse du niveau sportif mondial comporte différents défis, dont voici les principaux:

Des solutions stratégiques sont nécessaires pour surmonter ces défis.

L’analyse sportive moderne se concentre de plus en plus sur les indicateurs clés de performance (key performance indicators) et les bonnes pratiques. Le benchmarking, c’est-à-dire la comparaison avec les meilleurs, inclut l’analyse différenciée d’indicateurs clés de performance pour fixer des standards de performance et des objectifs de développement clairs.

Pour cela, un préalable se révèle essentiel: tout sport doit d’abord identifier ses propres facteurs décisifs de succès. Ensuite, on peut en déduire les indicateurs clés de performance à utiliser comme données de pilotage pour l’entraînement et la compétition – une composante importante de toute stratégie moderne pour la performance de haut niveau.

Dans le hockey sur glace, la performance individuelle peut être mesurée: le modèle de Swiss Ice Hockey montre comment certains domaines de la performance peuvent être observés de manière ciblée grâce aux indicateurs clés de performance. Cette analyse permet d’identifier les forces et les faiblesses par rapport à l’élite mondiale, et d’en dégager des mesures d’entraînement concrètes.

Dans le sport d’élite, il ne suffit pas de connaître son propre potentiel. Se comparer aux standards internationaux grâce à l’analyse du niveau mondial est fondamental. La série de cours «Power to Win» développée conjointement par la HEFSM (section Sport d’élite, Formation des entraîneurs), Jeunesse+Sport et les fédérations nationales de hockey sur glace, de football, de handball et de unihockey, opérationnalise les conclusions de cette comparaison internationale.

Les cours «Power to Win» contiennent de précieuses recommandations d’action applicables dans tous les sports – en particulier ceux dans lesquels la force, l’explosivité et la vitesse sont décisifs. Power to Win est basé sur un modèle de développement clairement structuré (F1-T4) et montre comment encourager de manière ciblée les athlètes de tous niveaux, de la relève jusqu’à l’élite. L’analyse du niveau mondial permet de savoir ce qu’il faut viser, Power to Win montre comment y arriver.

Les cinq cours successifs (cf. illustration ci-dessous) s’inspirent du modèle FTEM et se concentrent sur le développement à long terme de la performance neuromusculaire ainsi que sur les formes caractéristiques et facteurs de développement athlétiques.

Avec «Ready to play» (F1-F3), «Ready to develop» (T1), «Ready to adapt» (T2), «Ready to perform» (T3/T4), «Ready to create conditions» (T4) et le cours «Factsheet und Übergangskompetenzen» (factsheet et compétences de transition), le développement de la performance à long terme sur la base de recherches intensives est garanti grâce à des recommandations d’action adaptées au niveau des sportifs.

Le sport d’élite est un univers complexe. Cependant, avec l’analyse du niveau mondial, le processus cyclique de la gestion de l’entraînement et les facteurs décisifs de succès, les composantes essentielles s’agencent pour former un ensemble clairement lisible. Des concepts tels que «Power to Win» permettent d’exploiter ces différentes données et d’accompagner les athlètes vers les sommets.

Swiss Aquatics réalise chaque année une analyse du niveau mondial sous la direction de Markus Buck, en collaboration avec le spécialiste des sciences du sport Dennis Born. L’analyse du cycle olympique 2021-2024 a mis en lumière les tendances internationales, l’évolution des performances lors des compétitions clés et l’atteinte des objectifs de la saison 2023/2024.

Résultat: les nageurs et nageuses suisses ont atteint plusieurs finales et décroché des médailles, et pourtant leurs performances chronométriques ont été souvent inférieures aux attentes. La densité des performances internationales continue de croître et les exigences pour se qualifier augmentent.

La synthèse rassemble les tendances de développement, les grands fondamentaux de la performance et les expériences personnelles. Un extrait du développement de la performance en natation donne un aperçu actuel des exigences jusqu’à Los Angeles 2028:

Swiss Cycling bénéficie de la double fonction exercée par son entraîneur national Beat Müller, qui est également collaborateur scientifique à l’OFSPO – une garantie d’expertise en matière d’optimisation de la performance.

Le graphique ci-dessous montre comment Swiss Cycling pilote le processus d’entraînement à long terme à partir d’indicateurs de charge et d’outils de gestion de la performance. La saisie, l’évaluation et la visualisation systématiques de la charge et du développement de la performance sur de longues périodes sont essentielles. Elles permettent de contrôler de manière ciblée les stimuli d’entraînement, de prévenir les surcharges ou les charges insuffisantes et d’adapter de façon optimale le développement individuel aux exigences de la discipline concernée.

Chez Swiss Cycling, les mesures d’optimisation de la performance définies scientifiquement sont mises en œuvre à partir du niveau M17 jusqu’au niveau Élite. Les programmes utilisés sont par exemple la gestion de la performance individuelle, l’Engine Check (www.enginecheck.ch), le scan complet du corps, les tests de puissance avec mesure de la VO₂max donnant un profil de puissance complet, ainsi que les tests de capacité spécifiques pour certaines compétitions – par exemple les tests relatifs à la chaleur, l’altitude, l’acclimatation, le pacing ou l’optimisation de l’aérodynamisme.

Il est ensuite possible, sur cette base, de définir des profils forces-faiblesses, des recommandations d’entraînement ciblées, des potentiels pour chaque discipline, des pronostics pour les compétitions et des stratégies adaptées aux charges. Le test qui permet d’obtenir le profil de puissance est un outil clé pour déterminer les indicateurs clés de performance.

Les athlètes qui pratiquent des disciplines olympiques bénéficient d’entraînements et de tests étroitement imbriqués, reposant sur des données probantes, individualisés et axés sur le long terme.

Les fédérations sportives et les entraîneurs peuvent faire le point de la situation et en déduire des champs d’action grâce aux dix questions qui suivent.

Répondre à chaque question par «oui» ou par «non»:

Score et bilan: plus le nombre de «oui» en réponse à ces questions est élevé, plus votre base est solide pour encourager la performance de façon systématique et fondée sur des données probantes. L’examen détaillé de certains points aide à identifier des champs d’action concrets.

Sur la base de cette liste de contrôle, les fédérations sportives et les entraîneur-e-s peuvent combler les lacunes identifiées et améliorer systématiquement le développement des performances grâce à des mesures ciblées.

Une mise en œuvre cohérente crée les conditions nécessaires pour encourager au mieux les athlètes et leur permettre de briller durablement sur la scène internationale.