Synchron-Challenge

Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf die Gruppenmitglieder zu achten und aufeinander abgestimmt zu turnen.

Bilde Dreiergruppen. Jede Gruppe denkt sich eine einfache Kür aus, die sie synchron und ohne Hilfe turnen kann. Die Turner üben die Kür und präsentieren sie anschliessend der restlichen Gruppe.

Variation

• Elemente oder fixe Kürabfolge vorgeben (–)
• Anzahl Elemente oder Bahnen vorgeben (–)
• Schwierigkeitsgrad vorgeben
  (z. B. «Es sind nur A-Schwierigkeitselemente erlaubt» (–/+)
• Zweier- anstatt Dreiergruppen bilden (–)
• Mit Musik durchführen (+)
• Fortgeschrittene mit Anfängern turnen lassen, das Turnniveau jeweils den Schwächeren anpassen (+)
• Grössere Gruppen bilden (+)

Expertentipp

• Es geht nicht um die Schwierigkeit der Elemente. Die Turner sollen gemeinsam etwas erarbeiten, sich Hilfestellung geben und anschliessend an der Synchronität arbeiten.

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Trainingsformen

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