Ski de fond – Découvrir la neige de façon ludique et s’y déplacer de manière variée

Biathlon ravioli

Les enfants et les jeunes apprennent à accomplir une tâche durant un effort en étant concentrés au maximum.

Biathlon ravioli

Divise le groupe en équipes de trois ou quatre. Chaque équipe construit une pyramide avec dix boîtes de conserve. Deux boucles sont délimitées: une grande (boucle principale) et une plus petite (boucle de pénalité). La première ou le premier de chaque équipe effectue d’abord la grande boucle puis essaie de viser les boîtes de conserve avec des balles en tissu. Deux lancers sont «donnés». Chaque lancer supplémentaire s’accompagne d’une boucle de pénalité, à effectuer une fois toutes les boîtes renversées. La joueuse ou le joueur transmet ensuite le relais à la suivante ou au suivant. Tous les coureurs passent deux fois. L’équipe la plus rapide l’emporte.

Variantes

  • Varier la longueur et la nature des boucles
  • Varier la grandeur des équipes
  • Lancer les balles dans les boîtes
  • Délimiter plusieurs boucles et laisser les participants décider qui parcourt quelle boucle (coopération)

Matériel: Boîtes de conserve, balles, support pour surélever les boîtes de conserve


Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Ski de fond – Découvrir la neige de façon ludique et s’y déplacer de manière variée Jean Petit qui danse

Cet exercice permet de s’échauffer sur une chanson connue. De manière générale, la musique favorise un climat propice à l’apprentissage et met une bonne ambiance. Cet exercice permet de s’échauffer sur une chanson connue. De manière générale, la musique favorise…

Ski de fond – Découvrir la neige de façon ludique et s’y déplacer de manière variée Machine de Tinguely

Cet exercice d’échauffement a pour but de stimuler la créativité des enfants et des jeunes. Cet exercice d’échauffement a pour but de stimuler la créativité des enfants et des jeunes….

Ski de fond – Découvrir la neige de façon ludique et s’y déplacer de manière variée Challenge des dés

Cette forme de jeu permet d’entraîner l’endurance de manière ludique et variée. Cette forme de jeu permet d’entraîner l’endurance de manière ludique et variée.

Ski de fond – Découvrir la neige de façon ludique et s’y déplacer de manière variée Chasse aux pinces à linge – Tous contre tous

Ce jeu de course et de poursuite bien connu peut également être réalisé à ski de fond. Au besoin, tu peux délimiter le terrain afin de restreindre les possibilités de fuite. Ce jeu de course et de poursuite bien connu peut également être réalisé à ski…

Ski de fond – Découvrir la neige de façon ludique et s’y déplacer de manière variée Les héros du pôle Nord

Les participants se déplacent en variant les pas à ski. Les participants se déplacent en variant les pas à ski.

Ski de fond – Découvrir la neige de façon ludique et s’y déplacer de manière variée Biathlon ravioli

Les enfants et les jeunes apprennent à accomplir une tâche durant un effort en étant concentrés au maximum. Les enfants et les jeunes apprennent à accomplir une tâche durant un effort en étant…

Ski de fond – Découvrir la neige de façon ludique et s’y déplacer de manière variée Course d’orientation à ski de fond

Les participants apprennent à trouver des postes (p. ex. fanions, assiettes) disséminés au hasard dans un périmètre délimité. Les participants apprennent à trouver des postes (p. ex. fanions, assiettes) disséminés au hasard dans…