Challenge des dés
Cette forme de jeu permet d’entraîner l’endurance de manière ludique et variée.
Des équipes de deux à quatre personnes se mettent en rang. Au signal, chaque équipe court jusqu’à un dé en restant groupée et effectue la tâche qui correspond au chiffre obtenu (entre un et six). Les équipes reviennent ensuite sur la ligne de départ. Le deuxième tour peut alors commencer.
- Courir de A à B en marche avant et revenir à reculons
- Courir de A à B en se faisant petit-e comme une souris et revenir en se faisant grand-e comme un éléphant
- Parcourir un slalom
- Courir de A à B les yeux fermés (la monitrice ou le moniteur garantit la sécurité) et revenir les yeux ouverts
- Faire des sauts de grenouille de A à B et revenir de la manière qui convient à chacun-e
- Aller de A à B et revenir en jonglant avec deux balles (une seule à la fois dans les mains)
Quelle équipe atteint en premier un total de 50 points avec le dé?
Variantes
- Varier le nombre total de points à atteindre
- Varier les tâches à effectuer à chaque chiffre
Matériel: Dés, balles, feuille de tâches, cônes
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