Skitouren – Spiele und Wettkämpfe
Skitouren-Sprints und Staffetten bringen Tempo, Technik und Teamgeist auf die Loipe: Auf kurzen, abwechslungsreichen Strecken trainieren die Teilnehmenden alle wesentlichen Elemente des Skitouren-Rennens unter Belastung. Ob als Sprint oder Staffel, diese Spielformen fördern Ausdauer, Koordination und technische Fertigkeiten und eignen sich ideal zum Einlaufen oder für motivierende Wettkampfformen im Training.
Skitouren – Spiele und Wettkämpfe Sprint
Der Sprint erfolgt auf einer kurzen Laufstrecke, die alle technischen Aspekte des Skitouren-Rennens umfasst. Je nach Niveau der TN dauert ein Durchgang zwischen zwei und zehn Minuten. Der Sprint erfolgt auf einer kurzen Laufstrecke, die alle technischen Aspekte des Skitouren-Rennens umfasst. Je…
Skitouren – Spiele und Wettkämpfe Staffel
Die Laufstrecke für den Sprint eignet sich auch gut für einen Staffellauf. Dabei kann die Zeit gestoppt werden oder nicht. Die Laufstrecke für den Sprint eignet sich auch gut für einen Staffellauf. Dabei kann die…
Skitouren – Spiele und Wettkämpfe Stafetten
Diese Läufe regen das Herz-Kreislauf-System an und fordern die verschiedenen technischen Aspekte unter Zeitdruck heraus. Sie lassen sich sehr gut auch beim Einlaufen umsetzen. Diese Läufe regen das Herz-Kreislauf-System an und fordern die verschiedenen technischen Aspekte unter Zeitdruck heraus….
