Waterpolo – Marquer des buts en fonction de la situation et de manière variée

Tom et Jerry (F2/F3)

En eau profonde, un-e attaquant-e démarre avec un ballon à environ huit mètres du but. Un-e défenseur-e part en même temps à la nage depuis la ligne de but.

En eau profonde, un-e attaquant-e démarre avec un ballon à environ huit mètres du but. Un-e défenseur-e part en même temps à la nage depuis la ligne de but.

L’attaquant-e peut nager vers le but ou tirer depuis n’importe quelle position. Le/la défenseur-e peut-il-elle empêcher le tir au but?

plus facile

  • Augmenter la distance entre l’attaquant-e et le/la défenseur-e
  • Le/la défenseur-e n’a pas le droit de toucher l’attaquant-e
  • L’attaquant-e donne le signal de départ

plus difficile

  • Définir/fixer la zone de tir
  • Le/la défenseur-e donne le signal de départ
  • L’attaquant-e démarre dos au but
  • Démarrer du même endroit

Conseils pour la pratique: Sensibiliser les enfants et les jeunes aux différents rôles de l’attaque et de la défense.


Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Tir d’arrière (F2)

Les joueurs tirent au but à partir d’une position donnée dans la zone arrière.

Tom et Jerry (F2/F3)

En eau profonde, un-e attaquant-e démarre avec un ballon à environ huit mètres du but. Un-e défenseur-e part en même temps à la nage depuis la ligne de but.