Vers le contenu

Sport des enfants

Leçons d’introduction pour les sports J+S

Le Sport des enfants J+S, autrefois J+S-Kids, propose un large éventail de leçons d’introduction aux sports J+S à télécharger sur mobilesport.ch.

Ces leçons visent à donner aux moniteurs des indications pour la pratique de sports apparentés ou la découverte d’autres sports. Elles proposent de multiples formes de jeu et d’exercice dont les moniteurs peuvent également s’inspirer pour l’entraînement dans la discipline principale. Plusieurs leçons – entre 3 et 21 – peuvent être téléchargées par sport, toutes conçues selon la même structure.

Chaque leçon comprend des renseignements sur les conditions cadres et le déroulement. Dans chaque sport, un document de base livre les informations essentielles, souligne les aspects importants pour la sécurité et donne un aperçu de tous les thèmes et degrés de difficulté.

A
Athlétisme (21 leçons)
B
Badminton (10 leçons)
Balle au poing (12 leçons)
Baseball (10 leçons)
Basketball (10 leçons)
C
Canoë-kayak (10 leçons)
Course d’orientation (10 leçons)
Curling (10 leçons)
Cyclisme (10 leçons)
E
Escrime (10 leçons)
F
Football (10 leçons)
G
Gymnastique (12 leçons)
Gymnastique aux agrès (15 leçons)
Gymnastique et danse (10 leçons)
H
Handball (10 leçons)
Hockey inline (5 leçons)
Hockey sur gazon (10 leçons)
Hockey sur glace (10 leçons)
J
Judo (10 leçons)
K
Karaté (10 leçons)
L
Lutte (10 leçons)
Lutte suisse (10 leçons)
N
Natation (5 leçons)
Natation de sauvetage (3 leçons)
Natation synchronisée (3 leçons)
P
Patinage sur glace (10 leçons)
Plongée libre (4 leçons)
Plongeon (3 leçons)
R
Rugby (10 leçons)
S
Saut à skis (10 leçons)
Skis (10 leçons)
Ski de fond (10 leçons)
Sports de montagne (11 leçons)
Sports équestres (10 leçons)
Snowboard (10 leçons)
Squash (10 leçons)
T
Tchoukball (10 leçons)
Tennis (10 leçons)
Tennis de table (10 leçons)
Tir sportif (10 leçons)
U
Unihockey (10 leçons)
V
Voile (10 leçons)
Volleyball (10 leçons)
W
Waterpolo (5 leçons)

Catégories

  • Type de contenu: Articles
  • Sports: Alpinisme, Athlétisme, Badminton, Balle au poing, Baseball/Softball , Basketball , Course d'orientation, Curling , Cyclisme, Escalade sportive, Escrime, Football, Gymnastique, Gymnastique aux agrès, Gymnastique et danse, Handball , Hockey inline, Hockey sur gazon, Hockey sur glace, Judo , Karaté , Lutte, Lutte suisse, Natation, Natation de sauvetage, Natation synchronisée, On-Snow, Patinage sur glace, Plongée libre, Plongeon, Raquettes à neige, Rugby , Saut à skis, Ski, Ski de fond, Snowboard , Sport des enfants (J+S-Kids), Sports équestres, Squash , Tchoukball , Tennis , Tennis de table, Tir sportif, Unihockey , Voile, Volleyball , Waterpolo
  • Tranche d'âge: 5-7 ans, 8-10 ans
  • Degré scolaire: Degré préscolaire, Degré primaire
  • Niveau de progression: Débutant, Avancé
  • Niveau d'apprentissage: Acquérir, Appliquer
  • ormes de base du mouvement: Courir, sauter, Se tenir en équilibre, Rouler, tourner, Grimper, prendre appui, Balancer, s'élancer, Rythmer, danser, Lancer, attraper, Lutter, se bagarrer, Glisser, déraper, Autres formes