Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Les formes caractéristiques te montrent la voie à suivre en tant que monitrice ou moniteur d’aviron. Il s’agit de modèles de mouvements et de comportements types que l’on peut observer dans des situations sportives concrètes. Définies par des experts du sport concerné, elles s’inspirent de la solution idéale permettant de réaliser une tâche sportive.
Pour obtenir un résultat donné (état visé), tu peux formuler des objectifs d’apprentissage spécifiques et définir des formes d’entraînement en t’appuyant sur les formes caractéristiques.
Tu trouveras toute une série de formes d’entraînement avec leurs variantes allégées ou plus exigeantes. Étant donné les différences de niveau au sein d’un groupe d’entraînement, tu dois adapter les formes d’entraînement. Regarde comment les rendre plus faciles ou plus difficiles pour qu’elles correspondent aux aptitudes et au niveau de tes participants.
D’autres contenus
Aviron Formes d’entraînement pour les formes fondamentales de jeux
Grâce à des formes fondamentales de jeux diversifiées, tu rends tes entraînements plus attrayants. Inspire-toi des exemples présentés ci-dessous et intègre-les dans tes leçons. Grâce à des formes fondamentales de jeux diversifiées, tu rends tes entraînements plus attrayants. Inspire-toi…
Aviron Formes d’entraînement pour les formes fondamentales de mouvements
Les formes fondamentales de mouvements sont essentielles pour un développement complet, sain et pour une stimulation optimale grâce à leur diversité. Laisse-toi inspirer par les exemples suivants. Les formes fondamentales de mouvements sont essentielles pour un développement complet, sain et pour une…
