Zirkus in der Schule – Akrobatik Der Handstandläufer
Diese einfache Nummer zu zweit erfordert eine gute Koordination und Balance: Eine Schülerin ist im...
Kompetenz Sportunterricht
Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung
Zirkus in der Schule – Akrobatik Der Lindwurm
Mehrere Schülerinnen und Schüler bilden sitzend eine Reihe. Durch Rotationen gelangen sie in den Vierfüssler....
Zirkus in der Schule – Akrobatik Die Henkelrolle vorwärts
Eine Schülerin macht die Henkelrolle, wird dabei von zwei Kameradinnen unterstützt. Koordination und Kooperation stehen...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Die Schlangenrolle vorwärts
Die Schülerinnen bilden eine Reihe und führen eine nach der anderen eine Rolle vorwärts aus....
Zirkus in der Schule – Akrobatik Die Kettendoppelrolle vorwärts
Eine koordinative Herausforderung: In dieser Nummer wird die Kettenrolle durch drei oder mehr Schülerinnen und...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Handstützüberschlag rückwärts
In dieser Nummer zu zweit führt eine Schülerin den Überschlag rückwärts über den Rücken eines...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Menschen-Jonglage
Viel Bewegung auf der Bühne: In dieser Nummer überspringen sich die Schülerinnen gegenseitig, sodass schnell...
Zirkus in der Schule – Akrobatik Die Kettenrolle vorwärts
Diese Nummer wirkt schnell spektakulär: Eine Schülerin liegt, die andere steht. Sie fassen sich jeweils...
Monatsthema 03/2018 Training mit Hilfsmitteln
Die Wahl des richtigen Hilfsmittels für ein Training der Motorik oder der Athletik ist nicht...
Training mit Hilfsmitteln − Swissball Balance
Mit dieser Übung wird die Balancefähigkeit trainiert. Ziel ist es, im Kniestand auf dem Ball...
Training mit Hilfsmitteln − Swissball Schulterrollen
Diese Übung dient als Vorbereitung eines erfolgreichen Trainings mit dem Ball. Ziel ist es, mit...
Training mit Hilfsmitteln − Foam-Roller Balance
In dieser Übung liegt der Fokus auf dem Gleichgewicht. Dabei wird zunächst ein Bein und...
