Kleine Ballspiele Hoch und quer
Zu zweit verbessern die Schüler mit dieser Übung ihre Rhythmisierungsfähigkeit und Genauigkeit beim Werfen und...
Kompetenz Sportunterricht
Bewegungsspiele
Kleine Ballspiele Drehkarussell
Übung zur Verbesserung des einhändigen Werfens und Fangens. Den Ball selber hochwerfen und wieder fangen,...
Kleine Ballspiele Applauswurf
In dieser Übung wird der Umgang mit dem Ball, das Werfen und Fangen geübt. Ein...
Kleine Ballspiele Reagiere rasch
Zu zweit trainieren die Schüler mit dieser Übung ihre Reaktionsfähigkeit und das Fangen unterschiedlicher Bälle....
Ausdauer – Grundlagentraining Lauf-Memory
Das Ziel dieser Übung ist über längere Zeit zwischen Laufen und Pause abzuwechseln und dies...
Aufwärmen Ballraub
Bälle auf einem Raket balancieren und versuchen, anderen Schülerinnen ihre Bälle zu rauben. Varianten dieser...
Partnerakrobatik Fangis «Rüebli zieh»
In dieser Übung lernen die Kinder sorgfältig miteinander umzugehen und gewöhnen sich an den Körperkontakt....
Aufwärmen Königsdribbeln
Bälle prellen/dribbeln und versuchen, anderen Schülern ihre Bälle zu rauben. Varianten dieser Übung können sportartübergreifend...
Aufwärmen Fruchtsalat
In dieser Übung werden die Reaktions- und Orientierungsfähigkeit mit dem Ball besonders gefördert. Die Schülerinnen...
Aufwärmen Linien Laufen
Die Schülerinnen und Schüler durchqueren in dieser Aufwärmübung die Halle ausschliesslich auf Linien. Diese Vorbereitung...
Aufwärmen Fintengarten
Körpertäuschungen erhöhen die Beweglichkeit und die Reaktionsfähigkeit. Die Schüler lernen in dieser Übung einen Ball...
Aufwärmen Zonenball
Diese Aufwärmübung mit Ball eignet sich vor Ballspielen. Den Schülerinnen und Schülern werden viel Übersicht,...
