Thème du mois 12/2022 Agiles, vifs et robustes
Des enfants et des jeunes robustes, dotés d’une bonne mobilité et capables de bouger rapidement...
Kompetenz Sportunterricht
Des enfants et des jeunes robustes, dotés d’une bonne mobilité et capables de bouger rapidement...
Dans ces exercices, c’est la capacité de changer de direction rapidement qui est au centre...
Pour que les enfants et les jeunes se sentent bien, il est essentiel qu’ils développent...
Grâce à ces exercices, les élèves améliorent la vitesse maximale.
Dans ces exercices et jeux, les élèves développent leur capacité d’accélération.
Ce qui est important pour le sport de performance n'est certainement pas mauvais pour le...
Les boxeurs apprennent à se défendre plus efficacement en utilisant différents pas d’évitement et mouvements...
Les mouvements rapides sont omniprésents en athlétisme, que ce soit en courant, en lançant ou...
Dans les courses, les athlètes accélèrent leur propre corps à partir de différentes positions de...
Les mouvements réactifs sont possibles grâce à une musculature préalablement mise en tension.
C’est principalement dans les courses de demi-fond et de fond, où l’objectif est de conserver...
En athlétisme, tu rencontres différents rythmes, soit dans les courses de haies, soit dans les...