Triathlon Vielseitige Förderung
Der Triathlon ist ein Mehrkampf, bei dem die Addition vieler Faktoren das Resultat beeinflusst. Kaum...
Kompetenz Sportunterricht
Laufen
Triathlon Spielerische Abwechslung
Dieses Hilfsmittel besteht aus einem Leiterlispiel wobei die einzelnen Felder Übungen zum Triathlon sind. Keine...
Ausdauer Fünf Methoden für den längeren Atem
Für das Training der Ausdauer stehen verschiedene Methoden zur Verfügung. Sie unterscheiden sich in der...
Ausdauer – Tennis Auch im Tie-Break alles im Griff
Dieses Hilfsmittel besteht aus sechs Ausdauerübungen zu Tennis, wobei zwischen Vorbereitungsphase und Wettkampfphase unterschieden wird....
Ausdauer – Fussball Volle 90 Minuten am Ball
Dieses Hilfsmittel beinhaltet sechs Ausdauerübungen zur Sportart Fussball. Dabei wird nach Vorbereitungs- und Wettkampfübungen unterschieden....
Unihockey – Ausdauer Drei Drittel lang voller Einsatz
Das Hilfsmittel stellt sechs Übungen zum Training der Ausdauer im Unihockey vor. Sie werden unterteilt...
Ausdauer – Leichtathletik Variantenreiches Laufen für Mittelstrecken
Dieses Hilfsmittel bietet sechs Übungen zum Training der Ausdauer für Mittelstreckenläufer. Dabei wird nach Grundlagenübungen,...
Orientierungslauf Die optimale Route im Visier
In einsamen Wäldern und schwierigem Gelände – fernab vom grossen Publikum und von riesigen Stadien...
Orientierungslauf In der Gruppe und alleine
In dieser Übung wird zweimal ein Parcour durchlaufen. Das erste Mal platzieren die Schüler ihre...
Orientierungslauf Signaturenlauf
Der Pausenplatz dient als Gelände für diese Übung zum Orientierungslauf. Die Schüler müssen die verschiedenen...
Orientierungslauf Schatzkarte
Eine Schatzsuche, was für ein Spass! Das Ziel dieser Übung ist es verschiedene versteckte Schätze...
Orientierungslauf 4×4
Mit dieser Übung sammeln die Schüler erste Erfahrungen im Orientierungslauf. Dabei müssen sie in einem...
