BMX – Se déplacer sur, avec et à côté du BMX avec habileté et créativité

Chasse aux sautoirs

Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer sur et à côté du vélo avec maîtrise ainsi qu’à monter et à descendre rapidement du vélo.

Chasse aux sautoirs

Chaque cycliste accroche un sautoir de façon visible à son vêtement. Au ­signal, la chasse démarre: le but est de voler les sautoirs des camarades sans perdre le sien.

Quiconque pose le pied par terre doit donner son sautoir à sa poursuivante ou à son poursuivant, qui l’accroche alors à côté du sien. Il n’est possible de prendre qu’un sautoir à la fois. La ou le cycliste qui n’a plus de sautoir pose son vélo en dehors du terrain et continue le jeu à pied. Elle ou il doit alors récupérer un sautoir pour pouvoir reprendre son vélo. Qui a le plus de sautoirs à la fin du jeu?

Plus facile

  • Augmenter la taille du terrain
  • Former des groupes plus petits et les répartir sur plusieurs terrains

Plus difficile

  • Choisir un terrain irrégulier
  • Réduire la taille du terrain

Conseils

  • «Ne te concentre pas seulement sur le sautoir à dérober, mais pense aussi à protéger le tien.»
  • «Place tes pédales à l’horizontale pour monter plus facilement sur le BMX et démarrer vite.»

Matériel: Sautoirs


Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

BMX – Se déplacer sur, avec et à côté du BMX avec habileté et créativité Parcours créatif

Les enfants et les jeunes apprennent à s’adapter à diverses situations de manière ludique. Les enfants et les jeunes apprennent à s’adapter à diverses situations de manière ludique.

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