Danses standard/latines – Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Danser avec force et dynamisme
Nous exécutons les pas avec puissance en nous propulsant avec la jambe d’appui et en assurant un contact optimal avec le sol. Nous combinons des mouvements lents et rapides, passons d’un mouvement à l’autre avec fluidité et modulons notre énergie selon les besoins. C’est ainsi que nous insufflons du dynamisme à notre prestation. Durant les chorégraphies et les suites de figures guidées, nous maintenons le tonus corporel nécessaire du début à la fin.
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Mouvement perpétuel (F3, J)
Renforcer la musculature des pieds, des jambes et du tronc par la répétition d’un pas de danse qui requiert une forte poussée des pieds et une capacité à amortir le poids du corps.
