Pallanuoto – Forme caratteristiche Muoversi agilmente con o senza pallone
Le giocatrici e i giocatori si muovono rapidamente e abilmente nellʼacqua, si elevano fuori dall’acqua...
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Pallanuoto – Forme caratteristiche In porta, assicurarsi il possesso del pallone e partecipare attivamente al gioco
Chi sta in porta prende possesso del pallone dopo un tiro di rimbalzo, in modo...
Pallanuoto – Forme caratteristiche Nel ruolo di portiere, orientarsi al pallone e reagire al tiro
Chi sta in porta non perde mai di vista il pallone e si posiziona sempre...
Pallanuoto – Forme caratteristiche Affrontare i duelli con abilità e coraggio
La pallanuoto è un gioco in cui vi è contatto fisico. Per affrontare i duelli...
Pallanuoto – Forme caratteristiche Agire con successo in situazioni di superiorità numerica
Le giocatrici e i giocatori influenzano insieme le situazioni di gioco eseguendo passaggi e/o spostandosi...
Pallanuoto – Forme caratteristiche Mettere sotto pressione la squadra avversaria in modo efficiente
Le giocatrici e i giocatori fanno pressione sulla squadra avversaria in modo mirato in specifiche...
Pallanuoto – Forme caratteristiche Segnare goal variati e in base alla situazione
Le pallanuotiste e i pallanuotisti sanno adattarsi alle varie situazioni. Ad esempio, l’attacco dipende dalla...
Pallanuoto – Forme caratteristiche Comportarsi in modo corretto e rispettoso e gestire le emozioni
I bambini e i giovani sono corretti gli uni con gli altri e si rispettano....
Pallanuoto – Forme caratteristiche Gestire gli sforzi intensi nel gioco e mantenerli a lungo
I cambi rapidi da attacco a difesa e viceversa sono caratteristici della pallanuoto. Chi gioca...
Tuffi Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Le forme caratteristiche sono modelli di movimento e di comportamento che si osservano in situazioni...
Tuffi – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche Muoversi con piacere e sicurezza in acqua e attorno all’acqua
Der freudvolle und sichere Umgang mit dem Element Wasser ist die Basis für alle Schwimmsportarten...
Tuffi – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche Mantenere l’equilibrio con sicurezza
Nei tuffi, tuffatrici e tuffatori devono mantenere il corpo in equilibrio con sicurezza in qualunque...
