Unihockey su campo grande – Tecnica Concorso di conclusioni a rete
Durante questo esercizio, i giocatori effettuano dei tiri a rete con la pressione del tempo....
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Unihockey su campo grande – Tecnica Concorso di tiro
Questo esercizio consacrato ai tiri si disputa in un contesto di tensione caratteristico di una...
Unihockey su campo grande – Tecnica Esercizio complesso
Questo esercizio allena tutte le fasi di un’azione: dal suo inizio alla conclusione, passando da...
Unihockey su campo grande – Tecnica Passaggi lunghi/passaggi corti e conclusione
In questo esercizio, i giocatori effettuano un gioco di passaggi rapidi e in movimento, concludendo...
Unihockey su campo grande – Tecnica Rete di passaggi
In questo esercizio i giocatori devono sempre avere una buona visione del gioco. Orientandosi in...
Unihockey su campo grande – Tecnica Palla muro
Questo esercizio, da effettuare dopo un buon riscaldamento, pone l’accento sul contatto fisico durante un...
Unihockey su campo grande – Tecnica Dribbling nel quadrilatero
Disputato sotto forma di torneo, questo esercizio si concentra esclusivamente sull’uno contro uno. I giocatori...
Unihockey su campo grande – Tecnica Duello
Durante questo esercizio a due, che stimola il sistema cardiovascolare, i giocatori sono di volta...
Unihockey su campo grande – Tecnica Quadrilatero di passaggi
Questo esercizio permette ai giocatori di avere la possibilità di giocare in superiorità numerica e...
Unihockey su campo grande Dal campo piccolo a quello grande
Quando si passa da un campo di dimensioni ridotte a un campo grande, bisogna preparare...
Unihockey su campo grande – Riscaldamento Tecnica con compiti supplementari
Questo esercizio persegue diversi obiettivi: si allenano la tecnica del passaggio e la corsa, nonché...
Unihockey su campo grande – Riscaldamento Corsa sui tappeti
In questo esercizio, di intensità moderata, i giocatori migliorano i tiri, i passaggi e il...
