Trampolino Saltare da seduti
Esercizio per allenare e variare il posizionamento del baricentro. Inoltre richiedono un’elevata capacità di coordinazione...
Blog
Trampolino Surf
In questo esercizio i bambini imparano a conoscere le caratteristiche del trampolino assumendo posizioni diverse....
Pallacanestro Pallone inseguimento
In questo esercizio eseguito in cerchio, si prende il pallone degli avversari utilizzando la tecnica...
Pallacanestro Traversata pericolosa
Un gruppo di allievi attraversa la palestra sulla lunghezza palleggiando. Sui lati si trovano dei...
Pallacanestro Re senza castello
In questo esercizio quattro gruppi giocano sullo stesso campo. Si segna un punto quando il...
Allenamento della velocità Vietato perdere tempo
I bambini tra i sei e gli otto anni possono addirittura eguagliare la frequenza di...
Unihockey Esperienze indimenticabili a scuola
È da un ventennio che il gioco con la pallina bucherellata affascina gli allievi elvetici....
Pallacanestro Sfida di palleggi
I giocatori devono cercare di toccare il ginocchio di un compagno che palleggia senza perdere...
Pallamano – Concetti L’ABC della pallamano
In questa sezione sono spiegate le basi più importanti della pallamano da insegnare a scuola....
Tennis Consigli per la lezione
Consigli pratici per una lezione di tennis strutturata.
Pallamano – Contropiede Gioco a zone
In questo esercizio si impara a prevedere e anticipare le azioni degli avversari.
Pallamano – Tirare L'incrocio
In questo esercizio, la palla viene lanciata dopo essersi incrociati con il compagno.
