Triathlon – Nuoto Nuotare nella scia
Nel triathlon nuotare nella scia di un altro è autorizzato. In questo modo si risparmiano...
Blog
Triathlon – Nuoto A occhi chiusi
La capacità di orientamento in acque libere è molto limitata. In piscina ci si può...
Triathlon – Nuoto Partenza di massa
Il triathlon prevede una caotica partenza di massa ed è praticamente impossibile evitare i contatti...
Triathlon Variazioni ludiche
Questo aiuto contiene il gioco della scaletta e ogni casella propone un esercizio per il...
Triathlon Stimoli variati
Il triathlon è una prova polisportiva sul cui risultato influiscono vari fattori. Praticamente nessun'altra disciplina...
Triathlon La quarta disciplina
Nel triathlon c'è una fase che, anche se in apparenza sembrerebbe non essere molto importante,...
Triathlon Un sottile equilibrio
Il triathlon rispecchia poliedricità, grandi capacità fisiche che consentono di fornire una prestazione in varie...
Triathlon – Corsa La scuola di corsa
La corsa è un elemento centrale del triathlon. Gli esercizi seguenti aiutano gli atleti a...
Triathlon – Ciclismo Movimento rotatorio
Un triatleta completo deve acquisire rapidamente tutte le capacità e le competenze tecniche di un...
Kin-Ball Regole e consigli per le scuole
Le regole semplici rendono il Kin-Ball un gioco aperto a tutti, anche agli allievi meno...
Kin-Ball Croce
L'obiettivo di questo esercizio è di imparare a ricevere e a controllare la palla. Gli...
Kin-Ball Passa e corri
In questo esercizio gli allievi allenano i passaggi e le ricezioni veloci e la disposizione...
