17. August 2020 Donut Hockey – Passing

Bermuda-Dreieck

Bei dieser Übung geht es um ein effizientes Zusammenspiel unter Druck. Die Spielenden spielen den Boardpass und üben die Annahme.

In der Hallenmitte sind 3 Bänke im Dreieck aufgestellt, die Breitseiten weisen nach aussen. Ziel ist es, einen Boardpass über eine Bank zu spielen. Jeder gelungene Pass ergibt einen Punkt. Nach jedem Punkt und jedes Mal, wenn das gegnerische Team den Donut erobern kann, muss zuerst ein Pass über eine Wand oder eine Aussenlinie (Pink) gespielt werden.

Lernziele

Effizientes Zusammenspiel unter Druck
Boardpass spielen und annehmen

Material: 1 Stock pro Spieler, 1 Donut, 3–6 Langbänke

Merkpunkte Passing

Grundposition seitwärts, linke Körperseite weist zum Receiver. Der Donut wird rückwärts gezogen, gleichzeitig
wird das Körpergewicht auf den rechten Fuss verlagert.
Dann wird der Donut nach vorne gezogen, gleichzeitig wandert das Körpergewicht auf den linken Fuss.
Der Donut wird etwa auf der Höhe des linken Fusses losgelassen, das Stockende zeigt auf den Receiver.
Das Gerät ist unter Kontrolle, bevor die nächste Aktion erfolgt.