Rechenstafette
Die Kinder und Jugendlichen lernen den Umgang mit Emotionen in einer Drucksituation und erleben eine Dual-Task-Situation (motorische und kognitive Aufgabe).
Bilde Dreiergruppen. Nacheinander tritt jeweils eine Teilnehmerin aus jeder Gruppe gegeneinander an. Sie fahren gleichzeitig zu einer Aufgabenstation. Dort müssen sie eine Rechenaufgabe lösen. Wer richtig antwortet, darf den Rückweg antreten; wer als Erste zur Gruppe zurückkehrt, erhält einen Punkt. Anschliessend sind die nächsten Gruppen-mitglieder an der Reihe. Stell den wartenden Gruppenmitgliedern eine Zusatzaufgabe (z. B. pendelnd warten).
Erleichtern
- Beim Rechnen absteigen
Erschweren
- Hindernisse einbauen (z. B. dünne Matten, Slalom)
- Fahrvariationen definieren (z. B. einbeinig, Radlauf, rückwärts)
Tipp
«Schliess zuerst eine Aufgabe ab, bevor du an den nächsten Schritt denkst.»
Material
- Aufgabenblatt
- Schreibstift
Trainingsformen
Einrad – Emotionen und Verhalten gezielt steuern und kontrollieren Rechenstafette
Die Kinder und Jugendlichen lernen den Umgang mit Emotionen in einer Drucksituation und erleben eine Dual-Task-Situation (motorische und kognitive Aufgabe). Die Kinder und Jugendlichen lernen den Umgang mit Emotionen in einer Drucksituation und erleben eine…
Einrad – Emotionen und Verhalten gezielt steuern und kontrollieren Wie gut kennst du dich?
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich selbst richtig einzuschätzen und mutig Neues auszuprobieren. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich selbst richtig einzuschätzen und mutig Neues auszuprobieren.
