Absteigerlis
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sicher auf dem Einrad zu balancieren, auch bei sehr langsamen Geschwindigkeiten. Sie entwickeln ein Einradgefühl.
Alle Teilnehmerinnen fahren in einem mit Hütchen begrenzten Spielfeld. Durch geschicktes Fahren und Abdrängen bringen sie sich gegenseitig zum Ausscheiden, indem sie absteigen oder das Spielfeld verlassen. Wer ausscheidet, muss ausserhalb des Spielfelds eine Aufgabe absolvieren(z. B. einbeinig oder rückwärts ums Spielfeld fahren), um wiederins Spiel einzusteigen.
Erleichtern
- Spielfeld vergrössern
- Einfachere Wiedereinstiegsaufgaben stellen (z. B. 10× pendeln/hüpfen)
Erschweren
- Spielfeld verkleinern
-
Fortbewegungsarten im Spielfeld vorgeben (z. B. Radlauf, hüpfend,
Sattel vorne/hinten halten)
Tipp
«Halt die Pedale im Stillstand waagrecht, so bleibst du besser im Gleichgewicht.»
Material
- Hütchen
Trainingsformen
Einrad – Sich und das Einrad kontinuierlich ausbalancieren Absteigerlis
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sicher auf dem Einrad zu balancieren, auch bei sehr langsamen Geschwindigkeiten. Sie entwickeln ein Einradgefühl. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sicher auf dem Einrad zu balancieren, auch bei sehr langsamen…
Einrad – Sich und das Einrad kontinuierlich ausbalancieren Einrad Tic-Tac-Toe
Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf kleinem Raum sicher das Gleichgewicht zu halten. Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf kleinem Raum sicher das Gleichgewicht zu halten.
