Équitation – 3. Monter de façon consciente, décontractée, stable et en équilibre

Effectuer des transitions à un endroit précis (dès F2)

Apprendre à effectuer des transitions sur la ligne idéale et à des endroits définis.

Les barres sont disposées dans le manège selon le schéma. Tout le monde ­effectue l’ensemble du parcours à la même main. Arrivés à hauteur d’une barre, les ­cavaliers passent du trot au pas et repartent au trot. Quand la barre est prise, le cavalier ou la cavalière tourne et va à la prochaine barre.

Variantes

  • Effectuer des transitions entre le pas et l’arrêt ()
  • Aller à toutes les allures (+)
  • Effectuer tous types de transitions (p. ex. trot/arrêt) (+)
  • Autoriser le changement de main (+)
  • Permettre l’utilisation des barres au niveau de X (+)

Matériel

  • Six barres avec des fixations

Conseils

  • Durant les transitions, le corps du cavalier ou de la cavalière doit rester stable et droit (ligne épaules, hanches et chevilles).
  • Attention: il est important d’anticiper pour prévenir les collisions.

Questions de réflexion

  • Comment peux-tu aider ton cheval à effectuer la transition au bon endroit?
  • Comment réalises-tu des demi-parades?
  • Comment gardes-tu l’équilibre durant les transitions?
  • Combien de pas ton cheval fait-il avant de se remettre au trot?

Formes d’entraînement

Équitation – 3. Monter de façon consciente, décontractée, stable et en équilibre Entraînement avec des barres et des cavalettis (gymnastique) (dès F3)

Apprendre à garder l’équilibre dans toutes les situations avec une assiette stable même par-dessus des barres et dans différentes positions, tout en expérimentant les différences dans les mouvements du cheval en fonction de la hauteur des obstacles Apprendre à garder l’équilibre dans toutes les situations avec une assiette stable même par-dessus des…

Équitation – 3. Monter de façon consciente, décontractée, stable et en équilibre Travail de l’équilibre (F2)

Découvrir et ressentir les mouvements du cheval, et garder l’équilibre sans tenir les rênes Découvrir et ressentir les mouvements du cheval, et garder l’équilibre sans tenir les rênes

Équitation – 3. Monter de façon consciente, décontractée, stable et en équilibre Effectuer des transitions à un endroit précis (dès F2)

Apprendre à effectuer des transitions sur la ligne idéale et à des endroits définis. Apprendre à effectuer des transitions sur la ligne idéale et à des endroits définis.