Gymkhana (dès F2)
Découvrir à quel point il est gratifiant de relever des défis avec son cheval et d’entretenir une relation de confiance avec lui.
Différents exercices, postes ou obstacles (p. ex. passer à travers une arche de drapeaux ou sur un type de sol bruyant pour bouger des objets inhabituels) sont préparés dans le manège. Les chevaux et les cavaliers doivent mener à bien les tâches demandées en faisant preuve d’habileté et de sensibilité.
Variantes
- Mener à bien ces tâches avec un-e guide connu-e (–)
- Préparer des postes simples (–)
- Installer un parcours tranquille (–)
- Imposer une limite de temps (+)
- Intégrer des postes exigeants (+)
- N’utiliser qu’une seule main (+)
Matériel
- En fonction du parcours: cônes, barres fixées, tonneaux, etc.
Conseils
- Chaque exercice exige une communication claire et posée ainsi qu’une grande confiance entre le cheval et le cavalier ou la cavalière.
- Dans des situations de compétition notamment, il convient de faire en sorte que les cavaliers gardent leur calme et contrôlent leurs émotions même si tout ne se passe pas comme prévu.
Questions de réflexion
- Comment as-tu fait pour rester calme?
-
Comment te sens-tu physiquement et mentalement lorsque tu dois franchir
des obstacles avec une limite de temps? - Que peux-tu faire pour que cela fonctionne mieux la prochaine fois?
Formes d’entraînement
Équitation – 6. Savoir gérer et maîtriser son comportement ainsi que ses émotions Désensibilisation (parapluie et bâche, dès F1)
Apprendre à rester calme dans les situations délicates et renforcer le lien de confiance Apprendre à rester calme dans les situations délicates et renforcer le lien de confiance
Équitation – 6. Savoir gérer et maîtriser son comportement ainsi que ses émotions Gymkhana (dès F2)
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Équitation – 6. Savoir gérer et maîtriser son comportement ainsi que ses émotions Entraînement aux imprévus (dès F3)
Apprendre à monter en extérieur de manière sûre et anticipée et vivre une sortie dans la nature comme une expérience de groupe enrichissante. Apprendre à monter en extérieur de manière sûre et anticipée et vivre une sortiedans la…
