Descendre en sécurité en s'adaptant aux exigences
Les bons randonneurs à skis savent descendre en sécurité dans des terrains variés. Ils adaptent la vitesse et les types de virages en fonction de la situation. Ils trouvent ainsi un juste équilibre entre une descente ludique et joyeuse et une attitude défensive dans les passages délicats.
Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Excursions à skis – Descendre en sécurité en s’adaptant aux exigences Cherche ta ligne (descente adaptée)
Les jeunes développent un sixième sens pour évaluer la qualité de la neige et apprennent à adapter les formes de virage comme la vitesse au terrain. Les jeunes développent un sixième sens pour évaluer la qualité de la neige et apprennent…
Excursions à skis – Descendre en sécurité en s’adaptant aux exigences Sur les traces (adaptation de la vitesse et des formes de virage)
Les jeunes expérimentent comment adapter le rythme et le rayon de leurs virages. Les jeunes expérimentent comment adapter le rythme et le rayon de leurs virages.
Excursions à skis – Descendre en sécurité en s’adaptant aux exigences 1, 2, 3, soleil! (contrôle de la vitesse)
Les jeunes s’exercent à contrôler leur vitesse à la descente et acquièrent la confiance nécessaire pour freiner volontairement face à des obstacles. Les jeunes s’exercent à contrôler leur vitesse à la descente et acquièrent la confiance nécessaire…
