Monter efficement et en sécurité
Les bons randonneurs à skis peuvent monter en toute sécurité et de manière efficace dans des terrains variés, principalement avec les peaux sous les skis, et ponctuellement avec des couteaux à neige. Ils maîtrisent la conversion dans tous les terrains et disposent de la condition physique nécessaire.
Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Excursions à skis – Monter efficacement et en sécurité Parcours (technique de montée)
Les jeunes découvrent en terrain varié, la technique correcte de montée. Les jeunes découvrent en terrain varié, la technique correcte de montée.
Excursions à skis – Monter efficacement et en sécurité L’étoile à conversion (conversion)
Les jeunes apprennent à réaliser des conversions en terrain plat et sûr. Les jeunes apprennent à réaliser des conversions en terrain plat et sûr.
Excursions à skis – Monter efficacement et en sécurité Transitions (changements montée/descente/portage)
Les jeunes apprennent à mettre et enlever les peaux ainsi qu’à attacher les skis sur le sac. Les jeunes apprennent à mettre et enlever les peaux ainsi qu’à attacher les skis sur…
