Merkliste
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Aktionen
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Gymnastique – Roulades en avant (F1)
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Gymnastique – Appuis sur les barres parallèles (F2)
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Athlétisme – Sprints pantomimes (F1)
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Athlétisme – Saut à la corde (F2)
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Plein air – Course personnelle (F1)
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Plein air – Atterrir et rouler (F2)
Ski - Off-Snow
Exercices - Plein air
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Rouler et glisser – Pas de patineur (F1)
Ski - Off-Snow
Exercices - Plein air
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Rouler et glisser – Rouler sur une jambe (F2)
Ski - Off-Snow
Exercices - Plein air
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Cyclisme – Suivre une trace (F1)
Ski - Off-Snow
Exercices - Plein air
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Cyclisme – Pumptrack (F2)
Ski - Off-Snow
Exercices - Plein air
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Jouer – Salade de fruits (F1)
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Jouer – Attraper la balle 3:3 (F2)
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Force et stabilité du tronc
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige
Force et stabilité des jambes
Ski - Off-Snow
Exercices - Salle
