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Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Jeux: Lapin fondeur
Ski de fond
Exercices - Salle
Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Jeux: Pickpocket
Ski de fond
Exercices - Salle
Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Imitation: Ketchup
Ski de fond
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Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Imitation: Essuie-glace
Ski de fond
Exercices - Salle
Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Imitation: Pas sous résistance
Ski de fond
Exercices - Salle
Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Inline/Ski à roulettes: Format XS
Ski de fond
Exercices - Plein air
Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Inline/Ski à roulettes: Sauts de grenouille
Ski de fond
Exercices - Plein air
Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Inline/Ski à roulettes: Sauts d’obstacles
Ski de fond
Exercices - Plein air
Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Relais/Parcours: Sauts de mouton
Ski de fond
Exercices - Salle
Entraînement hors neige pour skieurs de fond
Positionner – Relais/Parcours: Course d’obstacles
Ski de fond
Exercices - Salle