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Athlétisme – Lancer en fronde: Forme de base

Athlétisme – Lancer en fronde
Forme de base

Athlétisme - Disque/Lancer en rotation
Articles
Tests d’athlétisme: 5.4 Lancer du disque – Niveau 5 (U14/U16)

Tests d'athlétisme
5.4 Lancer du disque – Niveau 5 (U14/U16)

Athlétisme - Disque/Lancer en rotation
Tests - Salle
Athlétisme – Disque: Lancer avec rotation 2/2

Athlétisme – Disque
Lancer avec rotation 2/2

Athlétisme - Disque/Lancer en rotation
Exercices - Plein air
Pour les enfants – Course/Saut/Lancer: Leçon 9 «Lancer en rotation»

Pour les enfants – Course/Saut/Lancer
Leçon 9 «Lancer en rotation»

Athlétisme - Disque/Lancer en rotation
Leçons/Entraînements - Double leçon
Athlétisme – Disque: Immobilisation totale

Athlétisme – Disque
Immobilisation totale

Athlétisme - Disque/Lancer en rotation
Exercices - Salle
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Sol: Streuli

Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Sol
Streuli

Gymnastique
Moyens didactiques - Organisation
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Sol: Rondade

Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Sol
Rondade

Gymnastique
Moyens didactiques - Organisation
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Sol: Saut roulé en avant

Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Sol
Saut roulé en avant

Gymnastique
Moyens didactiques - Organisation
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Saut: Saut roulé

Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Saut
Saut roulé

Gymnastique
Moyens didactiques - Organisation
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Saut: Salto en avant

Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Saut
Salto en avant

Gymnastique
Moyens didactiques - Organisation
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Saut: Salto en avant avec rotation longitudinale
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barres asymétriques scolaires: De la station faciale roulé en avant jambes tendues sur la barre basse au siège transversal
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barres asymétriques scolaires: Roulé en arrière jambes tendues à l’appui à la barre haute
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barres asymétriques scolaires: De l’appui facial à la barre haute, s’abaisser à la suspension pour prendre de l’élan au tour d’appui en arrière groupé sur la barre basse
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barres asymétriques scolaires: Appui renversé sur une épaule à la barre basse, roue latérale ou renversement latéral à la station
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barres asymétriques scolaires: De l’appui facial sur la barre basse, s’abaisser à l’appui renversé et rouler en avant
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barres asymétriques scolaires: De l’appui dorsal, s’abaisser en tournant en arrière à la station avec prise dorsale à la barre haute
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barres parallèles: Roulé en arrière
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barre fixe: Tour d’appui en arrière
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barre fixe: Tour d’appui en avant