Bloquer l’adversaire dans le respect des règles et en fonction de la situation
En bloquant, l’équipe qui attaque poursuit deux objectifs: permettre à la personne qui lance le ballon de disposer de suffi samment de temps pour faire une passe ou couvrir la personne qui porte le ballon. Les joueurs chargés de bloquer disposent d’une grande force, d’un excellent équilibre et sont maîtres dans les techniques de déplacement adaptées à la situation de jeu. Ils exploitent ces compétences dans le respect des règles.
Objectifs
- Adopter une posture de départ stable
- Connaître le but d’un mouvement et le réaliser
- Avoir recours à une technique de blocage adaptée à la situation
- Connaître son rôle et celui des autres joueurs de ligne dans le cadre de chaque enchaînement
- Bloquer de façon contrôlée en engageant son corps dans le respect des règles
Questions de développement
- Puis-je placer correctement mes mains?
- Puis-je avancer en exerçant une pression?
- Ai-je un bon équilibre?
- Suis-je conscient-e des répercussions des transferts de poids sur mon corps?
- Suis-je à l’aise dans la position de base? Est-ce que je ressens des douleurs?
Formes d’exercises associées à cette forme caractéristique
Group Drill: Rapid Snap et Block Drill
Adopter une posture de départ stable. Connaître le but d’un mouvement et le réaliser. Connaître son rôle et celui des autres joueurs de ligne dans le cadre de chaque enchaînement.
Formes de jeux associées à cette forme caractéristique
Inside Period Game
Bloquer de façon contrôlée en engageant son corps dans le respect des règles. Avoir recours à une technique de blocage adaptée à la situation. Connaître son rôle et celui des autres joueurs de ligne dans le cadre de chaque enchaînement.
