Toupie
Les enfants et les jeunes sont capables d’effectuer des rotations autour de l’axe longitudinal en tenant une posture stable.
Les enfants et les jeunes se répartissent dans deux rangées qui se font face. Une personne de la première rangée envoie un objet à une personne de la seconde. Toutes deux exécutent une combinaison de rotations. L’objet est ensuite renvoyé à la personne qui l’a lancé.
Détails
Focus
Les enfants et les jeunes sont capables d’effectuer des rotations autour de l’axe longitudinal en tenant une posture stable.
Plus facile (−) / Plus difficile (+)
- Imposer le type de rotation et abandonner l’étape du lancer; utiliser des aides (p. ex. Theraband autour des jambes) (−)
- Complexifier la séquence de mouvements dans l’espace en demandant des rotations multiples ou différentes variantes (p. ex. exécution, position des bras ou des jambes, position de départ ou d’arrivée) (+)
Remarques
Veille à ce que les enfants et les jeunes restent en mouvement et multiplient les exercices. Ton rôle est d’observer, de féliciter et de corriger. Dans les rotations, les erreurs les plus fréquentes proviennent d’un manque de stabilité au niveau des chevilles ou du tronc.
Matériel
- Objets à lancer
- Évent. Theraband
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Gymnastique et danse – Effectuer des rotations contrôlées autour de de différents axes Tourbillon
Expérimenter les rotations autour de différents axes. Expérimenter les rotations autour de différents axes.
Gymnastique et danse – Effectuer des rotations contrôlées autour de de différents axes Roulades dansantes
Expérimenter différentes formes de roulades arrière au sol. Expérimenter différentes formes de roulades arrière au sol.
Gymnastique et danse – Effectuer des rotations contrôlées autour de de différents axes Toupie
Les enfants et les jeunes sont capables d’effectuer des rotations autour de l’axe longitudinal en tenant une posture stable. Les enfants et les jeunes sont capables d’effectuer des rotations autour de l’axe longitudinal en…
