Gymnastique et danse – Prendre conscience de son corps et produire un effet par le mouvement

Jeu de miroir

Prendre consicience des différentes parties de son corps et de celui des autres; être capable de les nommer.

Image selon la forme d'entraînement

Les enfants et les jeunes se tiennent deux par deux, face à face. L’un-e bouge et l’autre joue son reflet dans le miroir, reproduisant les mouvements aussi simultanément que possible.

Focus

Prendre consicience des différentes parties de son corps et de celui des autres; être capable de les nommer.

Plus facile (−) / Plus difficile (+)

  • Indiquer une partie du corps que les gymnastes doivent aller toucher au signal chez les autres membres du groupe (–)
  • Indiquer trois parties du corps, demander aux participants de créer un enchaînement à réaliser devant le miroir (+)

Remarques

Aborde, avant l’exercice, le thème des contacts physiques et fixe des règles avec les enfants ainsi que les jeunes pour assurer le bien-être et la sécurité de tous.


Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Gymnastique et danse – Prendre conscience de son corps et produire un effet par le mouvement Jeu de miroir

Prendre consicience des différentes parties de son corps et de celui des autres; être capable de les nommer. Prendre consicience des différentes parties de son corps et de celui des autres; être capable…

Gymnastique et danse – Prendre conscience de son corps et produire un effet par le mouvement Siamois

Apprendre à trouver des solutions créatives, individuellement ou à deux, pour produire un effet par le mouvement de son corps; prendre pleinement conscience de ce dernier. Apprendre à trouver des solutions créatives, individuellement ou à deux, pour produire un effet par…

Gymnastique et danse – Prendre conscience de son corps et produire un effet par le mouvement Voyage corporel

Les enfants et les jeunes apprennent à percevoir pleinement les parties de leur corps. Les enfants et les jeunes apprennent à percevoir pleinement les parties de leur corps.