Formes d'entraînement pour les formes caractéristiques
Lorsque tu regardes un match de hockey inline ou que tu entraînes ton équipe, tu peux observer différentes choses. Les formes caractéristiques décrivent les aspects visibles du jeu. Pour toi, entraîneur-e, elles t’indiquent la voie à suivre et constituent le socle sur lequel tu planifi es et réalises tes entraînements. Vous trouverez ici des formes d’entraînement adaptées à chaque forme.
Pour obtenir un résultat donné (état visé), tu peux formuler des objectifs d’apprentissage spécifi ques et défi nir des formes d’entraînement en t’appuyant sur les formes caractéristiques. Ces dernières te montrent la voie à suivre en tant que monitrice ou moniteur J+S. Elles constituent une base essentielle pour la planifi cation ainsi que la réalisation de tes activités et de tes entraînements.