Corner-Game
Les joueurs enchaînent les actions à très haute intensité durant leur temps de jeu.
Deux équipes jouent dans un coin du terrain durant un temps déterminé. Les joueurs s’affrontent en 1:1 tandis que les coéquipiers délimitent le terrain et gardent la balle en jeu. En cas de but ou de sortie de balle, tu introduis une nouvelle balle.
plus facile
- Réduire le temps de jeu, allonger les pauses (p. ex. les tripler par rapport au temps de jeu)
- Jouer en 2:2
plus difficile
- Augmenter le temps sur le terrain
- Raccourcir les pauses
Formes d’entraînement pour cette forme caractéristique
Hockey inline – Répéter des actions très intensives à intervalles rapprochés jusqu’à la fin du match Match pyramide
Les joueurs enchaînent les actions à très haute intensité durant leur temps de jeu. Les joueurs enchaînent les actions à très haute intensité durant leur temps de jeu.
Hockey inline – Répéter des actions très intensives à intervalles rapprochés jusqu’à la fin du match Corner-Game
Les joueurs enchaînent les actions à très haute intensité durant leur temps de jeu. Les joueurs enchaînent les actions à très haute intensité durant leur temps de jeu.
Hockey inline – Répéter des actions très intensives à intervalles rapprochés jusqu’à la fin du match 3:3
Les joueurs enchaînent les actions à très haute intensité durant leur temps de jeu. Les joueurs enchaînent les actions à très haute intensité durant leur temps de jeu.
