Inline Kids – Koordination
Rückwärts
Rückwärtsfahren auf den Inlineskates lässt sich mit den aufbauenden Übungen an diesem Posten alleine oder zu zweit trainieren und erweitert das Bewegungsspektrum auf den Rollen.
Vor und zurück (M/F)
Aus Enten-Position Füsse in Bogen nach vorne rollen bis in A-Position. Über 1 oder 2 Pilonen zurückrollen.
Material: Pilonen
Rückwärtsfahren (M/F)
Aus dem Stehen «Pizzastücke» abschneiden und langsam ins Rollen kommen.
Variation
- Tempo erhöhen, Strecke verlängern.
Anschubhilfe (M/F)
Zu zweit: Ein Kind schiebt das andere rückwärts über eine vorgegebene Strecke. Schieben und loslassen. Wer kann die weiteste Strecke absolvieren?
Variation
- Slalom oder Kurvenparcours rückwärts absolvieren